Dash Dieet Voor Beginners by Caroline E.mills

Sei op zoek naar een dieet dat ti rendeen sanof voor het leven?

Wilt u hypertensie verminderen en afvallen?

Wil je op een natuurlijke maar snelle manier afvallen?

Als het antwoord opbovenstaande vragen ja is, dan ben je op de juiste plek!

In de afgelopen twee jaar is er een sterke toename geweest van mensen die voor het Dash-dieet hebben gekozen, dit komt omdat de pandemieën die de afgelopen jaren gaande zijn, ons het belang van gezondheid voor onze overleving hebben laten begrijpen.

Het DASH-dieet is niet alleen ontworpen om gewicht te verliezen, maar ook om hypertensie en ontsteking van het lichaam te verminderen die zwelling en malaise veroorzaken. Het zal u dus helpen een gezonde en langlevende levensstijl te herwinnen.

Gebaseerd op de wetenschappelijk bewezen wonderen van het DASH-dieet, onthult dit inspirerende boek hoe je de immense kracht van dit revolutionaire eetplan kunt benutten om je gezondheid te transformeren, je lichaam te ontgiften en moeiteloos af te vallen.

Met dit boek leert u :

Wat is het Dash-dieet en de voordelen die u kunt krijgen door het te volgen!

Werkt het voor iedereen?

Voorbeelden van maaltijdplannen!

Recepten voor ontbijt, lunch, diner

En nog veel meer....

Van dit dieet krijgt u: verhoogd metabolisme, verminderd lichaamsvet, verhoogde kracht en cardiovasculaire fitheid, allemaal dankzij een maaltijdplan waarvan is aangetoond dat het cholesterol en bloeddruk verlaagt, zonder de noodzaak van medicatie of het bijhouden van calorieën!

Alles wat je nodig hebt om kilo's te verliezen en je gezondheid te verbeteren!

Dus waar wacht je nog op? Pak nu je exemplaar en begin gezond te eten!