Se trata de um livro metafísico com base motivacional. Tenho 45 anos e demonstro 20 a menos. No livro falo de mim, das minhas experiências e dos meus segredos para me manter assim.

Falo sobre como funciona bem para mim o meu estilo de vida e conto como cheguei à ele. Quais experiências são determinantes para se manter intactos no tempo. Escolhi dez segredos para analisar junto aos leitores, aconselhando.