52 maneras de perder peso by Mary Ehemann
(price excluding 0% GST)
Title:
52 maneras de perder peso
Author:
Mary Ehemann
Category:
Family & Health
ISBN:
9781602556379
File Size:
0.62 MB
(price excluding 0% GST)
Synopsis
Si usted está cansado de dietas novedosas y la presión de programas intensos de pérdida de peso, pruebe estas 52 surgenencias prácticas y fáciles de implementar para perder peso.
- Tome el camino bajo: el camino lleno de comidas bajas en grasa y colesterol
- Las pesas: añada a su programa de ejercicios algún entrenamiento con pesas, leve pero constante
- El desierto de los postres: reduzca las calorías mediante de eliminación de los postres, las sodas, y el exceso de meriendas.
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